12
Eggs with broccoli
5
(15)
15 min
0 kcal
Sol_27
Preparación de la receta
1
Wash our ingredients
2
Cut the broccoli into bite-size pieces.
3
Peel and chop the garlic.
4
Chop the onion.
5
Fry the garlic and onion in a frying pan.
6
Add the broccoli and fry for a few more minutes.
7
Meanwhile, beat the egg.
8
Add the egg to the pan and stir everything together.
9
Add the texturized soybeans and fry for a few more minutes.
10
Serve hot and enjoy.
Ingredients
Steps
Calories
1
Wash our ingredients
2
Cut the broccoli into bite-size pieces.
3
Peel and chop the garlic.
4
Chop the onion.
5
Fry the garlic and onion in a frying pan.
6
Add the broccoli and fry for a few more minutes.
7
Meanwhile, beat the egg.
8
Add the egg to the pan and stir everything together.
9
Add the texturized soybeans and fry for a few more minutes.
10
Serve hot and enjoy.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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