

10
Homemade ratatouille.
5
(13)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Finely chop the onion and sauté.
2
Finely chop the bell pepper and leek and add to the onion.
3
While the onion, leek and bell pepper are frying, cut the zucchini and eggplant into small cubes. Add to the previous mixture.
4
Sauté for about 15 minutes. Meanwhile, peel and dice the tomatoes. Add them to the vegetables and let them simmer until they lose the water. Add salt to taste.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchini
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomato
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Eggplant
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Extra virgin olive oil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Zucchini
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomato
400 gramos (aprox. 4 unidades)

Eggplant
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Extra virgin olive oil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Finely chop the onion and sauté.
2
Finely chop the bell pepper and leek and add to the onion.
3
While the onion, leek and bell pepper are frying, cut the zucchini and eggplant into small cubes. Add to the previous mixture.
4
Sauté for about 15 minutes. Meanwhile, peel and dice the tomatoes. Add them to the vegetables and let them simmer until they lose the water. Add salt to taste.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sauces
Dinner
Meat
Gluten free
All
Meals
Accompaniment
Vegan
Rice
Vegetarian
Vegetables
Lactose free
Salads and bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...