1
Chicken burgers/ meatballs zucchini and cheese
3
(2)
30 min
0 kcal
Celiavaro
Preparaci贸n de la receta
1
Saut茅 the onion with the zucchini, let cool.
2
Mix the sofrito with the chopped chicken, cheese, bread crumbs and one egg.
3
Make small balls or hamburgers. I made 20 mini burger patties (40g approx) and 8 meatballs.
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Minced chicken meat
980 gramos (aprox. 28 unidades)
Zucchini
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 28 unidades)
Bread crumbs
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella cheese
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Minced chicken meat
980 gramos (aprox. 28 unidades)
Zucchini
280 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 28 unidades)
Bread crumbs
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Mozzarella cheese
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Saut茅 the onion with the zucchini, let cool.
2
Mix the sofrito with the chopped chicken, cheese, bread crumbs and one egg.
3
Make small balls or hamburgers. I made 20 mini burger patties (40g approx) and 8 meatballs.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
Sugars
Saturated fats
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