12
Chickpea cocoa cream spread
3
(13)
5 min
0 kcal
sanrupe
Preparación de la receta
1
Crush the chickpeas and dates (previously soaked).
2
Chop the hazelnuts (almonds, walnuts...)
3
Add the rest of the ingredients and blend everything together.
4
If it is too thick, a little skimmed milk can be added until the desired texture is achieved (about 30 ml).
Ingredients
Steps
Calories
1
Crush the chickpeas and dates (previously soaked).
2
Chop the hazelnuts (almonds, walnuts...)
3
Add the rest of the ingredients and blend everything together.
4
If it is too thick, a little skimmed milk can be added until the desired texture is achieved (about 30 ml).
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Saturated fats
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