12
Spinach waffles 😊
5
(14)
7 min
0 kcal
Dihealthy
Preparación de la receta
1
Mash well the 3 ingredients and spread the mixture in the waffle iron, let cool and ready. With these quantities you can make 4 waffles !!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Egg whites
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinach
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Whole oat flour
50 gramos (aprox. 1 cazo)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Egg whites
300 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinach
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Whole oat flour
50 gramos (aprox. 1 cazo)
1
Mash well the 3 ingredients and spread the mixture in the waffle iron, let cool and ready. With these quantities you can make 4 waffles !!!!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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