5
Spinach omelet + side dish
3
(6)
15 min
0 kcal
berlonine
Preparación de la receta
1
Chop the garlic and add it to the oil.
2
When the garlic is golden brown, remove it and add the spinach.
3
Add salt and cook for two minutes.
4
Beat two eggs and add the bones.
5
Pour the mixture into a frying pan and add pieces of cheese (make it like a normal omelet).
6
Cooking at the same time our favorite vegetables, in my case zucchini, red and green peppers.
Ingredients
Steps
Calories
1
Chop the garlic and add it to the oil.
2
When the garlic is golden brown, remove it and add the spinach.
3
Add salt and cook for two minutes.
4
Beat two eggs and add the bones.
5
Pour the mixture into a frying pan and add pieces of cheese (make it like a normal omelet).
6
Cooking at the same time our favorite vegetables, in my case zucchini, red and green peppers.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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