18
Chicken with vegetables and teriyaki sauce
5
(21)
32 min
0 kcal
AneRibote
Preparación de la receta
1
Cut the breast into pieces
2
Leave to macerate with the sauce and sesame seeds
3
Cut the vegetables and chop them
4
Punching vegetables
5
Once the broth has been added, pour in the broth and leave for 15 minutes.
6
Add water and mix
7
Whisk the vegetables
8
Grill the chicken with the sauce aside.
9
Once the chicken is done, add the leftover sauce.
10
Add the vegetables, mix and let stand.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tap water
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Chicken breast
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet onion
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Sesame seeds
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Soy sauce
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vegetable broth
10 gramos
Red bell pepper
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tap water
250 gramos (aprox. 1 vaso)
Chicken breast
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Green bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet onion
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Sesame seeds
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Soy sauce
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vegetable broth
10 gramos
Red bell pepper
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cut the breast into pieces
2
Leave to macerate with the sauce and sesame seeds
3
Cut the vegetables and chop them
4
Punching vegetables
5
Once the broth has been added, pour in the broth and leave for 15 minutes.
6
Add water and mix
7
Whisk the vegetables
8
Grill the chicken with the sauce aside.
9
Once the chicken is done, add the leftover sauce.
10
Add the vegetables, mix and let stand.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
Sugars
Saturated fats
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