20
Homemade Falafel
3
(21)
50 min
0 kcal
lorena2894
Preparación de la receta
1
Wash the chickpeas
2
Mash the chickpeas with the rest of the ingredients (spices to taste).
3
Add flour little by little until it can be handled.
4
Allow to rest in the refrigerator for further shaping.
5
Prepare grilled or baked. You can also freeze. Makes 7 fillets/portions
Ingredients
Steps
Calories
1
Wash the chickpeas
2
Mash the chickpeas with the rest of the ingredients (spices to taste).
3
Add flour little by little until it can be handled.
4
Allow to rest in the refrigerator for further shaping.
5
Prepare grilled or baked. You can also freeze. Makes 7 fillets/portions
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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