Tostadas de pan integral con: tomate rallado, jamón serrano, huevo duro, queso fresco de cabra, algunos tomates cherry y una pieza de fruta, en mi caso kiwi amarillo. Está riquísimo y lleno de proteínas para empezar la mañana con energía. 🏋🏻‍♀️💪🏼
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Whole wheat toast with: grated tomato, Serrano ham, hard boiled egg, fresh goat cheese, some cherry tomatoes and a piece of fruit, in my case yellow kiwi. it is delicious and full of protein to start the morning with energy. 🏋🏻‍♀️💪🏼

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7 min

0 kcal

Andreitaa2001

Andreitaa2001

Preparación de la receta

1

Heat the bread and boil an egg in the meantime.

2

Grate the tomato and add a little virgin olive oil.

3

Take out the bread, serve the tomato, and put a slice on each apan (according to the person's taste).

4

Once the cooking time is over, remove and peel the egg, and decorate the dish with the rest of the ingredients. And it's ready

Ingredients

Steps

Calories

1

Heat the bread and boil an egg in the meantime.

2

Grate the tomato and add a little virgin olive oil.

3

Take out the bread, serve the tomato, and put a slice on each apan (according to the person's taste).

4

Once the cooking time is over, remove and peel the egg, and decorate the dish with the rest of the ingredients. And it's ready

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