81
Curried lentils
5
(83)
0 kcal
svrvpevchy
Preparación de la receta
1
Chop the two carrots and the half potato into cubes and poach them in a pot with salt and oil to taste. Once poached we add the spices and leave 5 minutes more in the pot.
2
Grind to a smooth puree and return it to the pot where we add the coconut milk and the washed and drained lentils. Bring to a boil while stirring and turn off.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Coconut milk
400 gramos
Cooked lentils
400 gramos
Carrot
140 gramos (aprox. 2 unidades)
Potato
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sweet paprika
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Coconut milk
400 gramos
Cooked lentils
400 gramos
Carrot
140 gramos (aprox. 2 unidades)
Potato
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Curry
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
8 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sweet paprika
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Chop the two carrots and the half potato into cubes and poach them in a pot with salt and oil to taste. Once poached we add the spices and leave 5 minutes more in the pot.
2
Grind to a smooth puree and return it to the pot where we add the coconut milk and the washed and drained lentils. Bring to a boil while stirring and turn off.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Curry
Meals
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...