18
Zucchini and carrot roll
5
(20)
35 min
0 kcal
MiriamBea
Preparación de la receta
1
Grate the zucchini and carrot. Then, with a cloth or napkin, squeeze to remove the liquid.
2
Beat 2 eggs and add them to the mixture.
3
Stretch it on a baking sheet on parchment paper at 180° for 20 minutes.
4
Fill with whatever we want. I in this case with the ingredients that I have put at the beginning.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bonito in olive oil
100 gramos
Lettuce mix
100 gramos
Chicken egg
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Carrot
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Oregano
30 gramos
Thyme
30 gramos
Salt
5 gramos
Feta cheese
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Bonito in olive oil
100 gramos
Lettuce mix
100 gramos
Chicken egg
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Carrot
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Oregano
30 gramos
Thyme
30 gramos
Salt
5 gramos
Feta cheese
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Grate the zucchini and carrot. Then, with a cloth or napkin, squeeze to remove the liquid.
2
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3
Stretch it on a baking sheet on parchment paper at 180° for 20 minutes.
4
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Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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