27
blueberry smoothie
3
(28)
0 kcal
Cristinaserr
Preparación de la receta
1
pour the kefir into the blender
2
Add the fresh blueberries and half a frozen banana.
3
I add granola on top and eat it with a spoon!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
250 gramos (aprox. 1 taza)
Cranberry
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Banana
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
250 gramos (aprox. 1 taza)
Cranberry
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Banana
40 gramos (aprox. ½ unidades)
1
pour the kefir into the blender
2
Add the fresh blueberries and half a frozen banana.
3
I add granola on top and eat it with a spoon!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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Información nutricional
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Etiquetas
Smoothies
Gluten free
Breakfast
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