Ensalada de garbanzos con espinacas
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Chickpea and spinach salad

3

(6)

10 min

0 kcal

crisdelamo

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Preparación de la receta

1

Put the spinach, half a can of drained corn, half a package of cheese cubes and the drained jar of chickpeas in a bowl.

2

Wash and chop the tomato and add to the bowl.

3

Peel the carrot and chop or grate to taste. Add to the bowl.

4

Season to taste with EVOO, salt and vinegar.

Ingredients

Steps

Calories

1

Put the spinach, half a can of drained corn, half a package of cheese cubes and the drained jar of chickpeas in a bowl.

2

Wash and chop the tomato and add to the bowl.

3

Peel the carrot and chop or grate to taste. Add to the bowl.

4

Season to taste with EVOO, salt and vinegar.

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