18
Potatoes with tuna
5
(20)
0 kcal
crislara6
Preparación de la receta
1
Chop the bell pepper and the onion. Sauté it.
2
Add the paprika and quickly add the broth, tomato and bay leaf.
3
Add the potato. For this type of recipe, it is recommended to crack it.
4
When the potatoes are ready, add the tuna.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fish stock
180 gramos
Potato
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Tuna
100 gramos
Tomato sauce
40 gramos
Red bell pepper
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Red paprika from la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bay leaf
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fish stock
180 gramos
Potato
115 gramos (aprox. 1 unidad)
Tuna
100 gramos
Tomato sauce
40 gramos
Red bell pepper
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Red paprika from la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bay leaf
1 gramo (aprox. 1 hoja)
1
Chop the bell pepper and the onion. Sauté it.
2
Add the paprika and quickly add the broth, tomato and bay leaf.
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Add the potato. For this type of recipe, it is recommended to crack it.
4
When the potatoes are ready, add the tuna.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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