53
DONUTS BUENÍSIMOS🍩
3
(54)
155 min
0 kcal
real.habits
Preparación de la receta
1
1. Batir los plátanos, el yogur, huevo, dátiles, aceite y aroma de vainilla. 2. Añadir el resto de ingredientes y batir. 3. Engrasar los moldes con más aceite de oliva y depositar la masa. 4. Hornear durante 20min a 180’. 5. Mientras, derretir el chocolate al baño maria y picar las nueces. 6. Retirar los donuts del horno y desmoldarlos. Bañar en el chocolate (derretir al baño maria o micro) y decorar con las nueces y coco rallado. 7. Refrigerar una hora y media como mínimo. 8. A disfrutar!😋
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banana
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Chicken egg
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Gluten-free oat flour
160 gramos
Natural yogurt
160 gramos
Extra virgin olive oil
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
85% chocolate
80 gramos (aprox. 8 onzas)
80 gramos
Dates
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Nuts and dried fruit
23 gramos (aprox. 5 unidades)
Dehydrated shredded coconut
20 gramos
Chemical baking powder
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vanilla flavor
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banana
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Chicken egg
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Gluten-free oat flour
160 gramos
Natural yogurt
160 gramos
Extra virgin olive oil
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
85% chocolate
80 gramos (aprox. 8 onzas)
80 gramos
Dates
50 gramos (aprox. 10 unidades)
Nuts and dried fruit
23 gramos (aprox. 5 unidades)
Dehydrated shredded coconut
20 gramos
Chemical baking powder
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vanilla flavor
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1. Batir los plátanos, el yogur, huevo, dátiles, aceite y aroma de vainilla. 2. Añadir el resto de ingredientes y batir. 3. Engrasar los moldes con más aceite de oliva y depositar la masa. 4. Hornear durante 20min a 180’. 5. Mientras, derretir el chocolate al baño maria y picar las nueces. 6. Retirar los donuts del horno y desmoldarlos. Bañar en el chocolate (derretir al baño maria o micro) y decorar con las nueces y coco rallado. 7. Refrigerar una hora y media como mínimo. 8. A disfrutar!😋
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Occasional use
Snack
Gluten free
Vegetarian
Breakfast
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...