8
Overnight oatmeal 😋😋 a perfect idea for breakfast at home or at the office.
3
(9)
10 min
0 kcal
Cris6215
Preparación de la receta
1
Put in a glass with a lid 3 tbsp oats, 1 tbsp chia, 1 coop vegetable protein, cinnamon, 1 1/2 tbsp yogurt, 50 ml almond drink, mix and leave in the fridge overnight.
2
The next day cut the strawberries and place them on top, sprinkle with shredded coconut and a little crushed chocolate and a drizzle of honey 🍯. And enjoy.
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Almond drink
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 unidad)
92% chocolate
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Dehydrated shredded coconut
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Honey
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
0% natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Almond drink
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Oat flakes
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 unidad)
92% chocolate
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Dehydrated shredded coconut
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Honey
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Put in a glass with a lid 3 tbsp oats, 1 tbsp chia, 1 coop vegetable protein, cinnamon, 1 1/2 tbsp yogurt, 50 ml almond drink, mix and leave in the fridge overnight.
2
The next day cut the strawberries and place them on top, sprinkle with shredded coconut and a little crushed chocolate and a drizzle of honey 🍯. And enjoy.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
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