Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩
whatsapp

2

whatsapp

2

Vegan al pastor tacos in buds! they are amazing 🤩.

3

(3)

40 min

0 kcal

rossella92

rossella92

Preparación de la receta

1

Grate the tofu, I prefer to use smoked tofu. Use the medium holes of the grater, season with plenty of sweet paprika, a touch of spice and a dash of oil. Leave to marinate while preparing the other ingredients.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0

2

Cut the base of the buds. Remove the first leaves and throw them away, open the leaves, wash them and leave them to drain.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 1

3

For the hot sauce. Sauté a garlic with its skin in a frying pan for a few minutes. Peel and cut off any burnt parts. Put in a blender glass 2 tablespoons of olive oil, the juice of half a lime or lemon, plenty of chilli, the cooked garlic clove, salt and a spoon of tahini (I make it homemade, the recipe is in my profile). Blend everything. The sauce will not be omogeneous but it is delicious!

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2

4

Cut the pineapple into thin slices, add a spoonful of olive oil and mix, sauté for a few minutes in the pan until it turns golden brown.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 3Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 3Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 3

5

Avocado sauce, cut a ripe avocado, mash it by hand and add a teaspoon of olive oil, a dash of lime juice to prevent it from turning black and a little salt.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 4

6

And here's everyone's richest trick!!!!!! Cook the tofu in the Air fryer for about 10 minutes at 180 degrees, keep stirring so it doesn't burn, eat it while it is still hot and crispy. It will have the same texture or even richer than the carne al pastor!!!

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 5

7

Finely chop an onion, wash the cilantro and cut the limes.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 6

8

Form your taco by putting the avocado sauce first (so that the other elements stick together!). They are incredibly good!!!!!!

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7

Ingredients

Steps

Calories

1

Grate the tofu, I prefer to use smoked tofu. Use the medium holes of the grater, season with plenty of sweet paprika, a touch of spice and a dash of oil. Leave to marinate while preparing the other ingredients.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 0

2

Cut the base of the buds. Remove the first leaves and throw them away, open the leaves, wash them and leave them to drain.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 1

3

For the hot sauce. Sauté a garlic with its skin in a frying pan for a few minutes. Peel and cut off any burnt parts. Put in a blender glass 2 tablespoons of olive oil, the juice of half a lime or lemon, plenty of chilli, the cooked garlic clove, salt and a spoon of tahini (I make it homemade, the recipe is in my profile). Blend everything. The sauce will not be omogeneous but it is delicious!

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 2

4

Cut the pineapple into thin slices, add a spoonful of olive oil and mix, sauté for a few minutes in the pan until it turns golden brown.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 3Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 3Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 3

5

Avocado sauce, cut a ripe avocado, mash it by hand and add a teaspoon of olive oil, a dash of lime juice to prevent it from turning black and a little salt.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 4

6

And here's everyone's richest trick!!!!!! Cook the tofu in the Air fryer for about 10 minutes at 180 degrees, keep stirring so it doesn't burn, eat it while it is still hot and crispy. It will have the same texture or even richer than the carne al pastor!!!

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 5

7

Finely chop an onion, wash the cilantro and cut the limes.

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 6

8

Form your taco by putting the avocado sauce first (so that the other elements stick together!). They are incredibly good!!!!!!

Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7Tacos al pastor  veganos en cogollos! ESTÁN INCREÍBLES 🤩 Paso 7

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegetable protein

Dinner

Quick

Summer recipe ☀️

Gluten free

Meals

Use

Vegan

Vegetarian

Tacos

Vegetables

Lactose free

Salads and bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift