Alubias negras con arroz
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Alubias negras con arroz

3

(7)

0 kcal

normablanco

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Preparación de la receta

1

Cuece las alubias al menos 1h 30'. Si ves que están tiernas antes, retíralas del fuego.

2

Cuece el arroz unos 20'. Al ser integral tarda un poco más.

3

Mezcla ambas cosas y disfruta.

Ingredientes

2 raciones

2 raciones

200 gramos

Brown rice

Brown rice

180 gramos (aprox. 1 vaso)

Ingredients

Steps

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Ingredientes

2 raciones

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200 gramos

Brown rice

Brown rice

180 gramos (aprox. 1 vaso)

1

Cuece las alubias al menos 1h 30'. Si ves que están tiernas antes, retíralas del fuego.

2

Cuece el arroz unos 20'. Al ser integral tarda un poco más.

3

Mezcla ambas cosas y disfruta.

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