15
Lentils with potatoes and carrots
4
(17)
27 min
0 kcal
eatscarla
Preparación de la receta
1
Fry the onion for 5 minutes in a pan.
2
Peel and cut the potatoes and carrots and add them to the casserole.
3
After a while, add a glass of water and let it boil for a while.
4
Add spices to taste: garlic, salt and pepper.
5
We prick the potato and carrot until it is cooked, then we add the cooked lentils.
6
READY TO EAT
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Cooked lentils
400 gramos (aprox. 1 ración)
Onion
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Garlic powder
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3.5 raciones
3.5 raciones
Cooked lentils
400 gramos (aprox. 1 ración)
Onion
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carrot
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Garlic powder
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Fry the onion for 5 minutes in a pan.
2
Peel and cut the potatoes and carrots and add them to the casserole.
3
After a while, add a glass of water and let it boil for a while.
4
Add spices to taste: garlic, salt and pepper.
5
We prick the potato and carrot until it is cooked, then we add the cooked lentils.
6
READY TO EAT
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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