3
Balanced dish with salmon
3
(4)
20 min
0 kcal
Kenesios
Preparación de la receta
1
Prepare all the ingredients for the salad and leave it ready and assembled on the plate.
2
Cook the potatoes cut in half in the microwave for 10' at maximum power.
3
At the same time, cook the salmon and mushrooms on the grill for 10 minutes.
4
Add salt and EVOO
Ingredientes
1 ración
1 ración
Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tender sprouts
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cherry tomatoes
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Cooked ham
11 gramos (aprox. ½ lonchas)
Mushroom
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuts and dried fruit
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ricotta cheese
9 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Sweet onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Tender sprouts
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Cherry tomatoes
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Cooked ham
11 gramos (aprox. ½ lonchas)
Mushroom
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuts and dried fruit
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Ricotta cheese
9 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Prepare all the ingredients for the salad and leave it ready and assembled on the plate.
2
Cook the potatoes cut in half in the microwave for 10' at maximum power.
3
At the same time, cook the salmon and mushrooms on the grill for 10 minutes.
4
Add salt and EVOO
Calories
Per 100g
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carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
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salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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