

24
Rice stew
3
(25)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Chop and fry the onion, the bell pepper, the leek and the zucchini. Meanwhile we cut the meat into small cubes and chop the garlic and marinate it with salt and parsley.
2
Once everything is poached we introduce the meat, turn and turn, a splash of wine and let it consume. Add a bay leaf and the carrot with a little water to cook.
3
We grind a little rice, peas, a little turmeric, salt and three glasses of water, over medium high heat, let consume and that's it!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tap water
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Brown rice
200 gramos (aprox. 1 vaso)

White wine
100 gramos

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Pork loin
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucchini
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Red bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Peas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Turmeric
5 gramos

Bay leaf
5 gramos (aprox. 1 ración)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Salt
3 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Tap water
800 gramos (aprox. 4 vasos)

Brown rice
200 gramos (aprox. 1 vaso)

White wine
100 gramos

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Pork loin
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Zucchini
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Red bell pepper
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Peas
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Turmeric
5 gramos

Bay leaf
5 gramos (aprox. 1 ración)

Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Salt
3 gramos
1
Chop and fry the onion, the bell pepper, the leek and the zucchini. Meanwhile we cut the meat into small cubes and chop the garlic and marinate it with salt and parsley.
2
Once everything is poached we introduce the meat, turn and turn, a splash of wine and let it consume. Add a bay leaf and the carrot with a little water to cook.
3
We grind a little rice, peas, a little turmeric, salt and three glasses of water, over medium high heat, let consume and that's it!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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