46
Tropical Waffles 馃崒馃キ馃
5
(57)
0 kcal
caisy
Preparaci贸n de la receta
1
Grind the amaranth into flour.
2
Whisk all the ingredients together and let stand for a couple of hours in the refrigerator to thicken.
3
Make the waffles or pancakes, decorate them with fruits and chocolate and enjoy!!! 馃槏馃槏
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Mango
150 gramos
Vegetable drink
100 gramos
Avocado
75 gramos
Chicken egg
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole oat flour
50 gramos
Coconut flour
30 gramos
Amaranth
25 gramos
Ground flax seeds
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cardamom
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Turmeric
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Banana
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Mango
150 gramos
Vegetable drink
100 gramos
Avocado
75 gramos
Chicken egg
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole oat flour
50 gramos
Coconut flour
30 gramos
Amaranth
25 gramos
Ground flax seeds
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Cardamom
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Turmeric
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Grind the amaranth into flour.
2
Whisk all the ingredients together and let stand for a couple of hours in the refrigerator to thicken.
3
Make the waffles or pancakes, decorate them with fruits and chocolate and enjoy!!! 馃槏馃槏
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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