

9
Grilled scallops
5
(12)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Add a tablespoon of butter over medium-high heat.

2
- Season with salt and pepper - Sear 1 minute on each side

3
Turn the pan a little and coat with the butter to cook the sides.

4
- To serve, place lamb's lettuce in the middle of the scallops.

Ingredients
Steps
Calories
1
Add a tablespoon of butter over medium-high heat.

2
- Season with salt and pepper - Sear 1 minute on each side

3
Turn the pan a little and coat with the butter to cook the sides.

4
- To serve, place lamb's lettuce in the middle of the scallops.

Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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