0
Granola
3
(1)
20 min
0 kcal
Kushona
Preparación de la receta
1
Mix the ingredients except the chocolate
2
Bake in the oven for 20 minutes at 180 degrees
3
Add the chopped chocolate while still hot and mix.
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Oat flakes
263 gramos (aprox. 2 i ½ tazas)
Extra virgin olive oil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
85% chocolate
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Dates
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Almond cream
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Raw hazelnuts
10 gramos
Dehydrated shredded coconut
1 gramo (aprox. 10 cucharaditas)
Powdered cinnamon
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
10 raciones
10 raciones
Oat flakes
263 gramos (aprox. 2 i ½ tazas)
Extra virgin olive oil
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
85% chocolate
30 gramos (aprox. 3 onzas)
Dates
30 gramos (aprox. 10 unidades)
Almond cream
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Raw hazelnuts
10 gramos
Dehydrated shredded coconut
1 gramo (aprox. 10 cucharaditas)
Powdered cinnamon
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix the ingredients except the chocolate
2
Bake in the oven for 20 minutes at 180 degrees
3
Add the chopped chocolate while still hot and mix.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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