3
Fruit bowl with yogurt and cereals
3
(4)
5 min
0 kcal
ortez94
Preparación de la receta
1
Beat the fresh cheese with the raspberries and a medjoul date.
2
Put the mixture in a bowl. Peel and cut the apple and put it as toppings together with the chia, almonds and cereals.
3
Enjoy 😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fresh whipped cheese
188 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Green apple
73 gramos (aprox. ½ unidades)
Almonds
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Raspberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
0% sugar cereal mix
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Medjoul date
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Chia seeds
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Fresh whipped cheese
188 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Green apple
73 gramos (aprox. ½ unidades)
Almonds
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Raspberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
0% sugar cereal mix
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Medjoul date
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Chia seeds
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Beat the fresh cheese with the raspberries and a medjoul date.
2
Put the mixture in a bowl. Peel and cut the apple and put it as toppings together with the chia, almonds and cereals.
3
Enjoy 😋
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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