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Cogollos de lechuga rellenos
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Separamos las hojas del cogollo, yo us茅 las m谩s grandes.
2
Picamos la cebolla dulce, el pepino, los tomates cherry y las anchoas
3
Le echamos el AOVE y el vinagre de M贸dena.
4
Lo mezclamos todo muy bien y lo ponemos dentro de las hojas del cogollo.
5
Listo para disfrutar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Sweet onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Lettuce hearts
95 gramos (aprox. 1 unidad)

Cucumber
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Cherry tomatoes
60 gramos (aprox. 6 unidades)

20 gramos (aprox. 1 lata)

Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Modena vinegar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Sweet onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Lettuce hearts
95 gramos (aprox. 1 unidad)

Cucumber
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Cherry tomatoes
60 gramos (aprox. 6 unidades)

20 gramos (aprox. 1 lata)

Extra virgin olive oil
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Modena vinegar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Separamos las hojas del cogollo, yo us茅 las m谩s grandes.
2
Picamos la cebolla dulce, el pepino, los tomates cherry y las anchoas
3
Le echamos el AOVE y el vinagre de M贸dena.
4
Lo mezclamos todo muy bien y lo ponemos dentro de las hojas del cogollo.
5
Listo para disfrutar
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Informaci贸n nutricional
Calories
Per 100g
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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