26
Tumaca bread
5
(28)
4 min
0 kcal
Luchirimoya
Preparación de la receta
1
We toast the bread
2
Cut the garlic clove in half and rub it on the bread.
3
Wash the tomato and crush it with a pinch of salt and a little oregano.
4
Spread the mixture on the toast
5
Add a drizzle of extra virgin olive oil and place the slice of ham on top.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomato
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Whole wheat bread
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Serrano ham
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Salt
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomato
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Whole wheat bread
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Serrano ham
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Oregano
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Salt
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
We toast the bread
2
Cut the garlic clove in half and rub it on the bread.
3
Wash the tomato and crush it with a pinch of salt and a little oregano.
4
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5
Add a drizzle of extra virgin olive oil and place the slice of ham on top.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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