4
Lassanya de carn i verdures
3
(5)
0 kcal
Nangels
Preparación de la receta
1
Fer la bolonyesa amb les verdures, la carn , tomatiga, sal i espècies.
2
Fer la beixamel (veure recepta a part), amb la llet, farina integral, sal i oli.
3
Montar la lassanya amb una capa de bolonyesa, una de pasta, una de formatge i una de lassanya. Repetie procés dues vegades.
4
Encara que tot ja és quasi cuit, enfornar mitja hora a 180 graus
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Milk
1000 gramos
Zucchini
470 gramos
Tomato sauce
400 gramos (aprox. 1 lata)
Mushroom
230 gramos
Havarti cheese
225 gramos (aprox. 9 lonchas)
200 gramos
Onion
190 gramos
Carrot
145 gramos
Lasagna and cannelloni pasta sheets gluten free
108 gramos (aprox. 9 hojas)
Whole wheat flour
70 gramos
Extra virgin olive oil
60 gramos
Green bell pepper
30 gramos
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thyme
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Milk
1000 gramos
Zucchini
470 gramos
Tomato sauce
400 gramos (aprox. 1 lata)
Mushroom
230 gramos
Havarti cheese
225 gramos (aprox. 9 lonchas)
200 gramos
Onion
190 gramos
Carrot
145 gramos
Lasagna and cannelloni pasta sheets gluten free
108 gramos (aprox. 9 hojas)
Whole wheat flour
70 gramos
Extra virgin olive oil
60 gramos
Green bell pepper
30 gramos
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thyme
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Fer la bolonyesa amb les verdures, la carn , tomatiga, sal i espècies.
2
Fer la beixamel (veure recepta a part), amb la llet, farina integral, sal i oli.
3
Montar la lassanya amb una capa de bolonyesa, una de pasta, una de formatge i una de lassanya. Repetie procés dues vegades.
4
Encara que tot ja és quasi cuit, enfornar mitja hora a 180 graus
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sauces
Dairy
Meat
Meals
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...