

22
Pizza con base de repollo
5
(24)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Partimos el repollo lo más fino y pequeño posible (yo lo he hecho tipo Juliana y luego en trocitos más pequeños). Lo ponemos en una sartén grande y antiadherente con un poco de AOVE a fuego medio-bajo. Vamos moviéndolo para que se haga bien por todas partes y pasados 15 o 20 minutos (cuando tenga un aspecto más blanquecino-amarillo y esté blandito) estará hecho.
2
Mientras se cocina el repollo vamos batiendo los huevos. A esto añadimos las especias y sal al gusto. Una vez hecho el repollo añadimos la mezcla de huevo y nos aseguramos de que se cubra bien todo para que quede una mezcla más o menos homogénea.
3
Cuando veamos que el huevo va cogiendo consistencia cogemos un plato grande y le damos la vuelta (como la tortilla de patatas). Dejamos que se haga por el otro lado y añadimos el tomate frito, la mozzarella, el atún, el pesto y el orégano (o los toppings de nuestra elección). Que aproveche!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cabbage cabbage
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Chicken egg
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Yellowfin tuna, natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Mozzarella cheese
60 gramos (aprox. ½ unidades)

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pesto sauce
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Cabbage cabbage
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Chicken egg
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Yellowfin tuna, natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Mozzarella cheese
60 gramos (aprox. ½ unidades)

40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pesto sauce
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Partimos el repollo lo más fino y pequeño posible (yo lo he hecho tipo Juliana y luego en trocitos más pequeños). Lo ponemos en una sartén grande y antiadherente con un poco de AOVE a fuego medio-bajo. Vamos moviéndolo para que se haga bien por todas partes y pasados 15 o 20 minutos (cuando tenga un aspecto más blanquecino-amarillo y esté blandito) estará hecho.
2
Mientras se cocina el repollo vamos batiendo los huevos. A esto añadimos las especias y sal al gusto. Una vez hecho el repollo añadimos la mezcla de huevo y nos aseguramos de que se cubra bien todo para que quede una mezcla más o menos homogénea.
3
Cuando veamos que el huevo va cogiendo consistencia cogemos un plato grande y le damos la vuelta (como la tortilla de patatas). Dejamos que se haga por el otro lado y añadimos el tomate frito, la mozzarella, el atún, el pesto y el orégano (o los toppings de nuestra elección). Que aproveche!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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