32
Satay skewers
3
(33)
130 min
0 kcal
Claudiabmll
Preparación de la receta
1
Mix well all ingredients except breast and sesame (grated garlic).
2
Add the breast to the sauce cut in small pieces. And let it rest for 2 hours so that the breast takes flavor.
3
Assemble the skewers (if the breast is thin, fold it for a better fit).
4
Cook in a frying pan until golden brown.
5
Sprinkle sesame seeds on top
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Soy sauce
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Peanut butter
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sesame seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Chicken breast
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Soy sauce
25 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Peanut butter
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Sesame seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix well all ingredients except breast and sesame (grated garlic).
2
Add the breast to the sauce cut in small pieces. And let it rest for 2 hours so that the breast takes flavor.
3
Assemble the skewers (if the breast is thin, fold it for a better fit).
4
Cook in a frying pan until golden brown.
5
Sprinkle sesame seeds on top
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asian
Dinner
Meat
Meals
Accompaniment
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...