7
Tuna, egg and avocado sandwich
3
(8)
0 kcal
lsm_
Preparación de la receta
1
To make the poached egg: put the egg in boiling water and remove after 3/4 minutes.
2
In a bowl, mash the avocado and mix with the diced tomato and the can of tuna. Add the egg. Mix everything together.
3
Toast the hamburger buns, and fill them with the mixture.
Ingredients
Steps
Calories
1
To make the poached egg: put the egg in boiling water and remove after 3/4 minutes.
2
In a bowl, mash the avocado and mix with the diced tomato and the can of tuna. Add the egg. Mix everything together.
3
Toast the hamburger buns, and fill them with the mixture.
Calories
Per 100g
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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