10
Merluza en salsa de tomate y arroz
3
(11)
20 min
0 kcal
EstefaniaRguez
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el arroz de 8 a 10 minutos (aprox.) Mientras preparamos la merluza.
2
En una olla o sartén salteamos los pimientos al gusto. Una vez estén listos añadimos el tomate y el pimentón, remomevos unos 5 minutos.
3
Cuando esté lista la salsa colocamos los filetes de merluza encima y tapamos.
4
Cuando esté lista la merluza servimos junto al arroz.
Ingredients
Steps
Calories
1
Ponemos a cocer el arroz de 8 a 10 minutos (aprox.) Mientras preparamos la merluza.
2
En una olla o sartén salteamos los pimientos al gusto. Una vez estén listos añadimos el tomate y el pimentón, remomevos unos 5 minutos.
3
Cuando esté lista la salsa colocamos los filetes de merluza encima y tapamos.
4
Cuando esté lista la merluza servimos junto al arroz.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Quick
Fish and seafood
Rice
Meals
Lactose free
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...