63
Super easy seed cookies!
5
(67)
15 min
0 kcal
naturd
Preparación de la receta
1
We turn all the ingredients into flour
2
We mash the medium banana
3
We put the mixture together and form a dough in the shape of cookies.
4
Bake in the oven or air fryer at 200° until golden brown.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dehydrated shredded coconut
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Gluten free oat flakes
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Sesame seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Flax seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cocoa powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Dehydrated shredded coconut
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Gluten free oat flakes
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Sesame seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Flax seeds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cocoa powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
We turn all the ingredients into flour
2
We mash the medium banana
3
We put the mixture together and form a dough in the shape of cookies.
4
Bake in the oven or air fryer at 200° until golden brown.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
Calories
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Quick
Gluten free
Breakfast
Lactose free
Children's
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