9
Healthy healthy pancakes
3
(10)
0 kcal
ElodieOB
Preparación de la receta
1
Mix all the ingredients and make it into a paste.
2
Bathe a frying pan with EVOO and make the pancakes. When they bubble, turn them over.
3
Melt the chocolate in a microwave oven and place on top. Put also the strawberry or strawberries
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole oat flour
100 gramos
Vegetable drink
91 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
15 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 onza)
Dates
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole oat flour
100 gramos
Vegetable drink
91 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Strawberry
15 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
10 gramos (aprox. 1 onza)
Dates
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix all the ingredients and make it into a paste.
2
Bathe a frying pan with EVOO and make the pancakes. When they bubble, turn them over.
3
Melt the chocolate in a microwave oven and place on top. Put also the strawberry or strawberries
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
The Best Recipe
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...