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Hake with piquillo bell pepper sauce
3
(1)
30 min
0 kcal
LantamaraTK
Preparación de la receta
1
Chop and poach the onion until transparent.
2
Crush the onion, half a jar of piquillo peppers, garlic and a dash of milk.
3
It can be left as is or reduced in a saucepan. Add salt and pepper to taste. Set aside.
4
Cook fish as desired (grill, steam, microwave...)
Ingredients
Steps
Calories
1
Chop and poach the onion until transparent.
2
Crush the onion, half a jar of piquillo peppers, garlic and a dash of milk.
3
It can be left as is or reduced in a saucepan. Add salt and pepper to taste. Set aside.
4
Cook fish as desired (grill, steam, microwave...)
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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