5
Pastel de pescado y marisco
5
(8)
0 kcal
faltxuak
Preparación de la receta
1
Cocer el pescado
2
Sofreír las verduras añadiendo el tomate y las gambas
3
Incorporar el Pescado y el resto de los ingredientes
4
Introducir al baño María
5
170 grados 50 minutos
6
Batir los piquillos para la salsa
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spider crab
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Prawns
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cod
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Chicken egg
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Cooking cream
100 gramos
100 gramos
Spring onions
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fried egg (in olive oil)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fennel
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Piquillo peppers
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spider crab
500 gramos (aprox. 1 unidad)
Prawns
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cod
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Chicken egg
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Cooking cream
100 gramos
100 gramos
Spring onions
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Fried egg (in olive oil)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Fennel
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Piquillo peppers
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer el pescado
2
Sofreír las verduras añadiendo el tomate y las gambas
3
Incorporar el Pescado y el resto de los ingredientes
4
Introducir al baño María
5
170 grados 50 minutos
6
Batir los piquillos para la salsa
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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