47
Spiced tofu
3
(48)
10 min
0 kcal
mmontijano
Preparación de la receta
1
Cut the tofu into thin slices.
2
Mix in a bowl the rest of the ingredients until well integrated and add the tofu. Mix well so that it soaks up the mushroom mixture.
3
Place a frying pan over high heat and grill the tofu, making sure it is well done so that it is crispy.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
150 gramos
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Onion powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Spicy paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tofu
150 gramos
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Onion powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Spicy paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cut the tofu into thin slices.
2
Mix in a bowl the rest of the ingredients until well integrated and add the tofu. Mix well so that it soaks up the mushroom mixture.
3
Place a frying pan over high heat and grill the tofu, making sure it is well done so that it is crispy.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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Información nutricional
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