6
Pancake-burger de plátano
5
(8)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
Chafamos el plátano y añadimos el huevo batido, la harina, la sal y la levadura
2
Echamos en una sarten y hacemos unos minutos por cada lado hasta que esté hecho
3
Rellenamos
Ingredientes
1 ración
1 ración
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Goat log
100 gramos
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lettuce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Oat flour
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fresh yeast
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
100 gramos
Green bell pepper
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Goat log
100 gramos
Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lettuce
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Oat flour
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Fresh yeast
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Chafamos el plátano y añadimos el huevo batido, la harina, la sal y la levadura
2
Echamos en una sarten y hacemos unos minutos por cada lado hasta que esté hecho
3
Rellenamos
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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