

31
Keto Sandwich
5
(33)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mix ingredients and microwave for 2 minutes in a square tupperware container.
2
Fill and toast or grill.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ground almonds
30 gramos

Serrano ham
30 gramos (aprox. 3 lonchas)

Emmental cheese
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vegetable drink
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oregano
5 gramos

Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Onion powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Ground almonds
30 gramos

Serrano ham
30 gramos (aprox. 3 lonchas)

Emmental cheese
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vegetable drink
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Oregano
5 gramos

Garlic powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Onion powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix ingredients and microwave for 2 minutes in a square tupperware container.
2
Fill and toast or grill.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
Calories
Per 100g
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proteins
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Saturated fats
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Breakfast
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