

9
Donuts con cobertura de chocolate y almendra
3
(10)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero hacemos puré el plátano y lo batimos con los dos huevos ( yo lo hago manual con un tenedor).
2
Añadimos el yogurt, el aceite y mezclamos
3
Tamizamos la harina, levadura y cacao y mezclamos con varillas. Añadimos también la canela y la pasta de dátiles ( o el endulzante que utilices).
4
Ponemos en los moldes (pueden ser donuts, muffins o lo que tengas) y llevamos 40 min aprox a 160/180 grados al horno precalentado.
5
Una vez estén listos los dejamos enfriar bien y mientras hacemos la mezcla para la cobertura: ponemos al baño María en el microondas el chocolate y derretimos. Después mezclamos con la crema de almendras ( o la que más te guste) y pintamos los donuts una vez desmoldados. Yo los metí en la nevera unos 30 min para que endureciera un poco y listo!
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Whole wheat flour
750 gramos (aprox. 3 tazas)

Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Natural yogurt
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 95%.
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Dates
25 gramos (aprox. 1 cucharada)

20 gramos

Fresh yeast
16 gramos (aprox. 1 sobre)

Coconut oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cocoa powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
9.5 raciones
9.5 raciones

Whole wheat flour
750 gramos (aprox. 3 tazas)

Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Natural yogurt
75 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 95%.
30 gramos (aprox. 3 unidades)

Dates
25 gramos (aprox. 1 cucharada)

20 gramos

Fresh yeast
16 gramos (aprox. 1 sobre)

Coconut oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cocoa powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero hacemos puré el plátano y lo batimos con los dos huevos ( yo lo hago manual con un tenedor).
2
Añadimos el yogurt, el aceite y mezclamos
3
Tamizamos la harina, levadura y cacao y mezclamos con varillas. Añadimos también la canela y la pasta de dátiles ( o el endulzante que utilices).
4
Ponemos en los moldes (pueden ser donuts, muffins o lo que tengas) y llevamos 40 min aprox a 160/180 grados al horno precalentado.
5
Una vez estén listos los dejamos enfriar bien y mientras hacemos la mezcla para la cobertura: ponemos al baño María en el microondas el chocolate y derretimos. Después mezclamos con la crema de almendras ( o la que más te guste) y pintamos los donuts una vez desmoldados. Yo los metí en la nevera unos 30 min para que endureciera un poco y listo!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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