17
Whole wheat buckwheat and rye bread
3
(18)
0 kcal
Meripop
Preparación de la receta
1
Warm the water slightly and add it to the pan of the breadmaker.
2
Add the ingredients: oil, lemon, salt, buckwheat, psyllium, rye and finally the yeast.
3
Program 3 (whole wheat), weight 1000 gr, medium toast (Lidl breadmaker)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tap water
400 gramos
Wholemeal rye flour
260 gramos
Buckwheat flour
140 gramos
Baker's yeast powder
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lemon
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Psyllium powder
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tap water
400 gramos
Wholemeal rye flour
260 gramos
Buckwheat flour
140 gramos
Baker's yeast powder
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Lemon
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Psyllium powder
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Warm the water slightly and add it to the pan of the breadmaker.
2
Add the ingredients: oil, lemon, salt, buckwheat, psyllium, rye and finally the yeast.
3
Program 3 (whole wheat), weight 1000 gr, medium toast (Lidl breadmaker)
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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