35
Oatmeal pancakes
3.5
(38)
5 min
0 kcal
fitt.anitaa
Preparación de la receta
1
Mash a ripe banana
2
Beat 2 eggs or 1 egg + white
3
Crush 50g of oat flakes or use oat flour directly.
4
Mix everything and add a pinch of cinnamon and salt, if it is too thick you can add a little milk.
5
Cook over medium heat in a non-stick frying pan. When bubbles appear, turn over.
6
Decorate with peanut butter, strawberries or chocolate.
Ingredients
Steps
Calories
1
Mash a ripe banana
2
Beat 2 eggs or 1 egg + white
3
Crush 50g of oat flakes or use oat flour directly.
4
Mix everything and add a pinch of cinnamon and salt, if it is too thick you can add a little milk.
5
Cook over medium heat in a non-stick frying pan. When bubbles appear, turn over.
6
Decorate with peanut butter, strawberries or chocolate.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
Sugars
Saturated fats
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Información nutricional
Calories
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