0
Bechamel de calabacín
3
(1)
0 kcal
macuc
Preparación de la receta
1
Echamos el aceite en el vaso de la Thermomix y calentamos 3 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
2
Añadimos la cebolla y el calabacín y rehogamos 10 minutos , temperatura varoma, velocidad 1.
3
Incorporamos resto ingrediente , el queso , la leche ( la cantidad al gusto en funcion del espesor que busquemos, yo le eche 150, le echaría menos para que quedará más espesa ). Añadir sal, nuez moscada y pimienta. Programar 15 minutos , temperatura 100°, velocidad 1.
4
Pasado el tiempo tritruramos hasta conseguir mezcla homogénea.
Ingredients
Steps
Calories
1
Echamos el aceite en el vaso de la Thermomix y calentamos 3 minutos, temperatura varoma, velocidad 1.
2
Añadimos la cebolla y el calabacín y rehogamos 10 minutos , temperatura varoma, velocidad 1.
3
Incorporamos resto ingrediente , el queso , la leche ( la cantidad al gusto en funcion del espesor que busquemos, yo le eche 150, le echaría menos para que quedará más espesa ). Añadir sal, nuez moscada y pimienta. Programar 15 minutos , temperatura 100°, velocidad 1.
4
Pasado el tiempo tritruramos hasta conseguir mezcla homogénea.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sauces
Quick
Lasagna
Accompaniment
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...