1
MILHOJAS DE VENTRESCA
3
(2)
0 kcal
ricofitfood
Preparación de la receta
1
300Kcal CH16g G18g P17g Ingredientes - 200g de pimientos asados de calidad. A mí me los vende una señora de León que hace una pequeña producción. - 60g de filetes de ventresca en aceite de oliva de buena calidad. - 40g de cebolla morada cortada en aros - 10g de AOVE
2
Cortar la cebolla en aros finitos. Si quieres asegurarte de que no pique o pique menos, sumérgelos en agua con sal durante al menos 30 minutos
3
En un plato colocar los pimientos asados, encima los aros de cebolla y por último los filetes de ventresca. Opcional: acompañar con un poquito de mayonesa normal o ls mayonesa fit que publiqué hace tiempo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Roasted bell pepper
200 gramos
60 gramos
Sweet onion
40 gramos
Extra virgin olive oil
10 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Roasted bell pepper
200 gramos
60 gramos
Sweet onion
40 gramos
Extra virgin olive oil
10 gramos
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300Kcal CH16g G18g P17g Ingredientes - 200g de pimientos asados de calidad. A mí me los vende una señora de León que hace una pequeña producción. - 60g de filetes de ventresca en aceite de oliva de buena calidad. - 40g de cebolla morada cortada en aros - 10g de AOVE
2
Cortar la cebolla en aros finitos. Si quieres asegurarte de que no pique o pique menos, sumérgelos en agua con sal durante al menos 30 minutos
3
En un plato colocar los pimientos asados, encima los aros de cebolla y por último los filetes de ventresca. Opcional: acompañar con un poquito de mayonesa normal o ls mayonesa fit que publiqué hace tiempo.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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