9
Pasta de garbanzo con mutabal
3
(10)
40 min
0 kcal
mariipozo
Preparación de la receta
1
Una vez pinchada la cebolla y el pimiento echar la pasta cocida
2
Echar mutabal
3
Remover y especiar al gusto. Se le puede echar queso
Ingredientes
1 ración
1 ración
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chickpea paste
80 gramos (aprox. 1 vaso)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thyme
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Chickpea paste
80 gramos (aprox. 1 vaso)
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Thyme
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Una vez pinchada la cebolla y el pimiento echar la pasta cocida
2
Echar mutabal
3
Remover y especiar al gusto. Se le puede echar queso
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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