4
Pasta with vegetables
3
(5)
0 kcal
saraquiros
Preparación de la receta
1
Cooking pasta
2
Cut the vegetables into thin strips and sauté in a frying pan with the oil and the chili pepper over low heat. Add the corn when the vegetables are almost cooked.
3
Add soy sauce
4
Add the pasta and ready
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole wheat spaghetti
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Yellow bell pepper
50 gramos
Red bell pepper
50 gramos
Sweet corn
25 gramos
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Gluten free soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Whole wheat spaghetti
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Yellow bell pepper
50 gramos
Red bell pepper
50 gramos
Sweet corn
25 gramos
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Gluten free soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cayenne
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cooking pasta
2
Cut the vegetables into thin strips and sauté in a frying pan with the oil and the chili pepper over low heat. Add the corn when the vegetables are almost cooked.
3
Add soy sauce
4
Add the pasta and ready
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Vegan
Vegetarian
Meals
Lactose free
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...