6
Pumpkin waffles
5
(8)
0 kcal
horadepicar
Preparación de la receta
1
Grind all the ingredients except the fruit.
2
Grease the waffle iron, put the dough in and let it cook. If you don't have a waffle iron you can make pancakes.
3
Decorate with fruit to taste
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pumpkin
85 gramos
Gluten-free oat flour
85 gramos
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Semi-skimmed cow's milk
20 gramos
Dates
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nutmeg
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pumpkin
85 gramos
Gluten-free oat flour
85 gramos
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cranberry
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Semi-skimmed cow's milk
20 gramos
Dates
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ginger powder
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Nutmeg
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Grind all the ingredients except the fruit.
2
Grease the waffle iron, put the dough in and let it cook. If you don't have a waffle iron you can make pancakes.
3
Decorate with fruit to taste
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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Información nutricional
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