14
Grilled plantain
5
(17)
7 min
0 kcal
claudiadm98
Preparación de la receta
1
Heat a frying pan with a little oil or butter. While it is heating, peel the plantains and cut them.
2
Cook the plantains over medium-high heat on both sides until golden brown.
3
Transfer the bananas to a plate and pour yogurt and peanut butter on top.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Peanut butter
40 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Peanut butter
40 gramos
1
Heat a frying pan with a little oil or butter. While it is heating, peel the plantains and cut them.
2
Cook the plantains over medium-high heat on both sides until golden brown.
3
Transfer the bananas to a plate and pour yogurt and peanut butter on top.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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