28
Matcha muffin
5
(30)
5 min
0 kcal
Patyrey
Preparación de la receta
1
Mix all the ingredients and eat in a microwave-safe dish previously greased or lined with baking paper.
2
Full power for 90 seconds
3
Unmold and cool on a wire rack.
4
It can be cut and filled as in the cover photo. In this photo I show the thickness with which it is left.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Egg whites
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Oat flour
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ground almonds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Skimmed milk powder
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Matcha tea
2 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Egg whites
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Oat flour
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ground almonds
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Skimmed milk powder
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Matcha tea
2 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Mix all the ingredients and eat in a microwave-safe dish previously greased or lined with baking paper.
2
Full power for 90 seconds
3
Unmold and cool on a wire rack.
4
It can be cut and filled as in the cover photo. In this photo I show the thickness with which it is left.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Doughs and breads
Quick
Breakfast
The Best Recipe
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...