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Quesadilla 🌮

4.3

(202)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Spread the tomato sauce on the base of the tortilla.

2

Add the grated cheese in the center, the turkey slice (or cooked ham) and the spinach on top.

3

Fold two edges to the center and then in half, to form a quesadilla shape.

4

Place in the toaster to crisp slightly.

Ingredients

Steps

Calories

1

Spread the tomato sauce on the base of the tortilla.

2

Add the grated cheese in the center, the turkey slice (or cooked ham) and the spinach on top.

3

Fold two edges to the center and then in half, to form a quesadilla shape.

4

Place in the toaster to crisp slightly.

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